Monday, September 16, 2013

Cara Mengatasi perut Buncit

Cara Mengatasi perut Buncit. Mungkin saat ini anda sedang mencari solusi untuk mengatasi perut buncit, kerena dengan perut yang anda miliki sekarang rasa percaya diri jadi berkurang apalagi bagi perempuan ,pasti tidak pede bila memakai baju baju yang ketat dan seksi karena tidak enak dipandang.Nah banyak sekali cara yang bisa ditempuh agar perut tidak buncit baik bagi laki-laki maupun perempuan ,diantaranya adalah:


Olahraga
Tips apapun untuk mendapatkan hidup yang sehat alami pasti mengarahnya ke olahraga,tapi khusus untuk menghindari perut buncit ini,anda harus berolahraga yang bertumpu pada otot perut.seperti melakukan Sit- Up .Lakukan  sit-up sebanyak 20 hingga 30 kali dalam sehari ,sebaiknya lakukan hal itu pada pagi hari dan sebelum tidur.

Konsumsi makanan yang berserat
makanan yang berserat ternyata sangat berpengaruh untuk mengurangi perut buncit , maka alangkah baiknya perbanyak makanan yang berserat agar tubuh tidak melar


INGIN TURUNKAN BERAT BADAN 5-15 KG ? KLIK

Jenis olahraga untuk mengecilkan perut buncit :

1.Bermain hula - hup, walaupun kedengaranya geli ,tapi permainan yang sering dilakukan oleh anak-anak ini terbukti dapat mengecilkan perut karena permainan ini sejenis olahraga yang bertumpu pada otot perut,lakukanlah hula-hup ini selama 10 - 15 menit secara rutin setiap hari.



2. Olahraga lari, dengan berlari secara rutin selama 30 menit sehari ,maka akan membantu membakar lemak dalam tubuh sehingga terhindar dari perut buncit



Perlu keinginan yang kuat dan aktivitas yang kontinue untuk berhasil merubah perut buncit menjadi ramping sehat dan ideal.lakukan semuanya tanpa beban dan jangan terlalu memaksa,sesuaikan dengan kemampuan anda.Terima kasih selamat mencoba...

Ingin tau cara mengatasi perut buncit ? kami sediakan Obat Pelangsing WSC ,Obat herbal yang aman terbuat dari bahan-bahan alami tanpa mengandung xat kimia ,dijamin ampuh dan tanpa efek samping .Untuk pemesanan silahkan sms dengan format di bawah ini :


 WSC | JMLH PESANAN | NAMA | ALAMAT LENGKAP  | TRANSFER VIA  BRI /BCA / MANDIRI

CONTOH  : WSC | 2 BOTOL | FITRI | PERUM.BONE INDAH BLOK D TANETE | BCA 
 
Kirim ke 082115779479
Transfer pembayaran melalui rekening kami dibawah ini : 
BCA : No rek  1380187805 / MANDIRI No Rek 131-00-0686095-3 / BRI No Rek 3296-01-011193-53-1 
(A.n Dadan Abdussobur )